Профилактика алкоголизма для взрослых и подростков

Главные задачи профилактики

Алкоголизм – серьезная проблема, с которой могут столкнуться не только взрослые, но и молодежь. Профилактика алкогольной зависимости среди населения – комплекс мероприятий и особых мер, направленных на формирование отрицательного отношения к алкогольным напиткам.

Основные пункты:

1. Ограждение общества от любого вида спиртосодержащих напитков, убеждение в их опасности для здоровья.
2. Формирование привычек здорового образа жизни, не допускающих появления в ней спиртного.
3. Выявление граждан, входящих в группу риска, и ведение активной работы, направленной против пьянства.

Благодаря профилактическим мероприятиям удается предотвратить развитие алкогольной зависимости и минимизировать употребление вредных напитков у взрослых и подростков.

Профилактика может быть общегосударственной и личностной. В первом случае проводится в масштабах государства, во втором – на уровне отдельного человека.

Виды профилактических работ

Как и другую любую болезнь, алкогольную зависимость лучше предупредить, чем потом длительно лечить. Согласно общепринятой классификации профилактические меры делятся на 3 вида.

Первичная

В этом случае принимаются меры по предупреждению развития тяги к вредным напиткам у человека с еще не развившейся зависимостью. Первичная профилактика проводится с лицами, входящими в группу риска. Она помогает выявить причины и факторы, которые потенциально могут спровоцировать начало употребления спиртного.

Лучший возраст для такой тактики – младший и средний. Как правило, специалисты, занимающиеся предупреждением алкогольной зависимости, приходят в учебное учреждение сами или их приглашает руководство. Программа состоит из доверительных бесед, показа фото и видео, прослушивания интервью с бывшими алкоголиками.

Эти меры помогают убедить каждого ребенка в том, что употребление алкоголя приводит к многочисленным проблемам – развиваются тяжелые хронические патологии, невозможно устроиться на хорошую работу.

В России ежедневно или через день употребляют алкоголь в любом виде 33% юношей и 20% девушек, входящих в подростковую группу.

Вторичная

Этот уровень предполагает работу с людьми, которые уже страдают алкогольной зависимостью и находятся на начальной стадии заболевания. Главная задача вторичной профилактики – показать пьющему человеку, как пагубная привычка влияет на его здоровье, отношения с близкими.

В антиалкогольную программу входят:

• общение алкозависимых лиц с бывшими алкоголиками;
• планомерная работа с родственниками;
• широкая социально-психологическая помощь.

Специалисты стараются мотивировать человека отказаться от алкоголя, стремятся изменить его поведение, сознание. Они применяют различные методы воздействия – беседы с психологом, разные тренинги (групповые, индивидуальные).

Третичная

Главная цель третичной профилактики заболевания – помочь человеку, который вылечился от физической и психологической тяги к алкоголю, адаптироваться к изменившимся условиям жизни. В эту программу входят:

• восстановление здоровья и формирование позитивного настроения;
• психологическая консультация и посещение общества анонимных алкоголиков;
• полное исключение из жизни спиртного;
• отказ от любых контактов с бывшими друзьями-алкоголиками.

Если человек испугается возникших трудностей, он может сорваться, начнет снова пить и результаты длительного и успешного лечения алкоголизма пропадут. Поэтому задачей также является недопущение рецидива.

Профилактические программы алкоголизма среди взрослых

План профилактических мероприятий, который может предложить специалист, во многом зависит от продолжительности злоупотребления спиртосодержащими напитками, пола и возраста человека. Врач разбирается и в причинах, которые способствовали развитию болезни.

Предупреждение мужского алкоголизма

Большинство пьющих людей в России – мужчины. Для предотвращения болезни используют групповые беседы, которые психологи считают более эффективными, чем индивидуальные разговоры.

В рабочих коллективах необходимо культивировать здоровый образ жизни, пропагандировать спорт. Руководство организует встречи с гражданами, сумевшими справиться с пристрастием к выпивке. Также работодателям нужно устраивать регулярные товарищеские матчи между сотрудниками, например, по футболу, баскетболу, теннису, волейболу и другим видам спорта.

Предупреждение алкоголизма у женщин

Женская зависимость от алкоголя плохо поддается лечению. Женщины не смогут полностью избавиться от болезни. Кроме того, разрушительное влияние спиртного на женский организм сильнее – цирроз печени развивается быстрее и патологии поджелудочной железы встречаются намного чаще.

С раннего школьного возраста с девочками проводят разъяснительные беседы. Обязательно нужно объяснять, что употребление алкоголем даже 2-3 раза в неделю приводит к развитию хронического алкоголизма.

Девушка, которую научили планированию свободной и продуктивной жизни, вряд ли будет тратить личное время и здоровье на употребление спиртного и сомнительные компании, где распитие алкоголя – главный способ времяпрепровождения. Новые позитивные знакомства, постоянная занятость своим развитием, хобби, активным отдыхом – вот главные средства профилактики женского алкоголизма.

Кратко об особенностях алкоголизма у подростков  

У юных динамично развивается психика. Организм в этом возрасте еще недостаточно созрел, а устойчивость центральной нервной системы невысока. ЦНС дает усиленную реакцию на внешние раздражители. Именно поэтому зависимость от спиртного у несовершеннолетних развивается быстро и приводит к возникновению тяжелых форм расстройств интеллектуального, соматического и психического характера.

Подростковый алкоголизм развивается не просто так, а под воздействием целого ряда биологических и психосоциальных факторов. Каждый случай алкоголизации в этом возрасте уникален, но специалисты выделяют несколько общих причин:

1. Неблагоприятная обстановка внутри семьи. Доказано, что молодые люди, чьи родители пьют, – первые претенденты в алкоголики. В семье не занимаются воспитанием, дети предоставлены сами себе. Также у таких подростков наблюдается генетическая предрасположенность к заболеванию и психические расстройства.
2. Влияние друзей. В любой молодежной компании свои правила поведения. В некоторых распитие спиртного является нормой. В первую очередь приобщение к алкоголю происходит из-за любопытства.
3. Личностные особенности. Для переходного возраста характерны неустойчивость самооценки, повышенная чувствительность к стрессам, тревожность и импульсивность. Дети с помощью алкоголя хотят получить удовольствие, уменьшить тревогу и страх, облегчить общение со сверстниками.

Детский алкоголизм может возникать и по физиологическим причинам. Также на формирование алкозависимости у ребенка могут влиять течение беременности (например, перенесенные инфекции будущей матери), осложненный родовой процесс. 

Алкогольная зависимость у взрослых появляется через 5-10 и более лет регулярного употребления. Для развития подросткового алкоголизма требуется всего 2-3 года постоянного приема спиртного.

Сначала для улучшения настроения хватает одной банки пива. Затем продолжительного опьянения можно достигнуть лишь большой дозой сильного алкоголя, например, водкой. На следующий день эйфория быстро сменяется агрессией, апатией.

Повышенное увлечение алкоголем – еще один признак. При развитии алкогольной зависимости ребенок забрасывает учебу. Появляются проблемы, связанные с поиском денег на спиртное, приходится воровать их у родителей и совершать более серьезные преступления.

Общее состояние подростка характеризуется как замкнутое, понижается интерес к любым сферам жизни, за исключением прогулок с компанией.

Подходы к профилактике алкоголизма у подростков

Уже в раннем возрасте формируется личность человека. Именно в этот период дети активно впитывают информацию, поэтому профилактика алкогольной зависимости среди молодых людей должна начинаться как можно раньше. Взрослым нужно направлять несовершеннолетнего и показать ему верные ориентиры в жизни.

На уровне семьи

Чтобы минимизировать риск развития детского алкоголизма, родителям нужно заранее позаботиться о профилактических мероприятиях. Необходимо понимать, что намного легче предотвратить развитие заболевания, чем потом заниматься лечением подросткового алкоголизма. Профилактика включает:

1. Родители должны беседовать с ребенком о том, как спиртное, курение и другие вредные пристрастия влияют на состояние здоровья и на жизнь в целом.
2. Больше общаться с детьми на тему успеваемости и поведения, развивать их интересы.
3. Подавать пример трезвого образа жизни.

Поддерживайте ребенка в его интересах, начинаниях. Неважно, какие именно кружки или занятия он выберет, главное, чтобы было любимое дело.

На уровне школьных учреждений

Профилактические меры должны носить воспитательный и организационный характер. Ребенку необходимо предоставить максимум информации о вреде спиртного для физического и психического здоровья. В этом направлении прежде всего работают школы.

Дети в учебных заведениях должны получать информацию о вреде алкоголя и социальных последствиях в полном объеме. Чтение специальной литературы на тему зависимостей – малоэффективная часть профилактики. К молодежи нужен особый подход, а точнее, пример.

Эффективная профилактическая мера для подростков – получение должной информации о счастливой жизни без спиртного. Особенно успешно действуют примеры людей, сумевших справиться с пагубной привычкой.

Кроме того, профилактике подросткового алкоголизма способствуют:

1. Стимулирование всевозможных молодежных увлечений, повышение интереса к образованию, социальной и культурной жизни.
2. Коллективное рассмотрение вопросов о предупреждении алкогольной зависимости среди подростков на педсовете, родительских собраниях и пр.
3. Проведение экскурсий по историко-культурным объектам, посещение музеев анатомии, где демонстрируются последствия употребления алкоголя, ПАВ, наркотических средств и табакокурения.

На уровне государства

В профилактике участвует и государство. Чтобы ограничить употребление спиртного гражданами, принимаются следующие меры:

• проверка качества спиртосодержащей продукции, прежде чем она поступит на прилавки магазина;
• запрет на употребление спиртного в местах общественного пользования и на продажу алкоголя лицам, возраст которых не достиг 18 лет;
• поощрение, стимулирование рекламы, рассказывающей о вреде спиртного.

Также в законе РФ предусмотрена уголовная или административная ответственность для граждан, которые втягивают несовершеннолетних в распитие алкоголя.

Проводить профилактику гораздо проще и безопаснее, чем лечить алкоголиков. Не нужно считать эту меру неэффективной или бессмысленной. За ее проведение отвечают первоклассные специалисты, и хороший результат не заставит себя ждать. Если профилактическая работа не оказалась успешной, значит, были допущены серьезные ошибки.

Для получения консультации по вопросам зависимости Вы можете обратиться в наркологическую клинику «Частный медик 24» в Ростове-на-Дону по номеру 8 (800) 302-50-63